Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 157,74g.
Frühstück: AH Pindakaas 100%, Céréal Glucoregul Aardbeien , Wasa Lichtgewicht, AH Verse Ananas , Philadelphia Light Smeerkaas, AH Snoepgroente Mix, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot , Granny Smith Appels. Mittagessen: Bon Coco Kokosmelk Light, Broccoli, AH Bloemkool Rijst, Rode Uien, Rode Paprika. Abendessen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Blauwe Bessen, Frambozen, Aardbeien, Amandelboter, AH Pindakaas 100%. Snacks/Sonstiges: Céréal Hagelslag Puur, Fage Total 0%, Atkins Chocolate Brownie Bar, Jumbo Kaas Rijstwafels Snack. mehr...
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konstantes Gewicht
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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