Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Aknaz Burger Peynir, Wasa Original, Yumurta Omleti, Mis Peynir Topları, Ekici Lor Peyniri. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Abendessen: Dost Ayran, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Hurma, Altınkılıç Kefir, Sütlü İrmik Tatlısı, Dost Yarım Yağlı Süt, Sütlü İrmik Tatlısı. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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reyhan.sulu's Gewichtsverlauf
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