Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Чай Зеленый с Медом, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Сметана , Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Морковь Свежая, Do4a Lab Протеин, ЕМ Абрикос Сушеный без Косточки , Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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aldoshina.91's Gewichtsverlauf
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