Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 113,92g.
Frühstück: Mercadona Yogur, Hacendado Plátano, Hero Mermelada, Gesalzenes Light Butterstück, Brot. Mittagessen: Tafelwein, Hacendado Judia Verde Plana, McCain Patatas Bravas, Palacios Pollo Asado. Abendessen: Käse, Honig, Zwieback, Hafermehlbrot. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pera. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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