Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 93,88g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 52,81g.
Frühstück: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Сырный Соус, Heinz Соус Терияки , Савушкин Сырок Белочка , Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Евроопт Хлеб Зерновой, 7 Морей Сардина с Добавлением Масла. mehr...
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405 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Sex - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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