Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,12g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Tea with Milk. Mittagessen: Aldi Crisps, Corned Beef, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium, Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate. Abendessen: Basmati Rice, poppadums, Beef Curry. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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3229 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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