Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 173,02g | Kohlh: 123,53g.
Frühstück: Nu3 FIT Protein Creme, FitClem Pancake. Mittagessen: Siggi's Skyr Myrtille, Bio Village Riz Semi Complet, Filet de Poulet. Abendessen: FitClem Pépite de Chocolat, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Lidl Escalope de Dinde, Picard Champignons de Paris Émincés, Oeuf. Snacks/Sonstiges: FitClem Fitclem Balls, Delisse Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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