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99,30
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2166 kcal
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Fett: 101,06g | Eiw: 172,45g | Kohlh: 134,39g.
Mittagessen: Batata Doce, Carne de Vaca Assada. Abendessen: Batata Assada, Brócolis, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Tomates, Alface, Queijo Branco, Wickbold do Forno Pão Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. mehr...
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3149 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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