Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Mulino Bianco Plumcake, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Finocchio. Abendessen: Fettina di Vitello, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (29g), Conad Cioccolata Fondente, PanBauletto Panbauletto. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mailasapo's Gewichtsverlauf
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