Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 67,55g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danke Сыр Тильзитер , Вареное Яйцо. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, Вастэко Полба Отварная . Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Danke Сыр Тильзитер , Огурец (с Кожурой), Mak For Fit Макароны Гречневые Готовые, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Романов Луг Творог 1%, Замороженная Вишня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|