Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 150,22g | Kohlh: 117,81g.
Frühstück: Carnisnack Carne Seca, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Salmón, Zanahoria, Calabaza, Morrón, Lechuga, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, Melón, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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