Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
105 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
853 kcal
|
Fett: 26,35g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Banana Prata, Uvas, Bonare Extrato de Tomate, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Quaker Farinha de Aveia, Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graziela brasil's Gewichtsverlauf
|