Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Mittagessen: Prisma Филе Трески на Пару, Мистраль Булгур. Abendessen: Альмак Говядина Брезаола, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Русский продукт Геркулес Традиционный. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lakosta_17's Gewichtsverlauf
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