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Hoje recomeço minha jornada de perder peso
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Maçã, Farinha de Mandioca, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Mittagessen: Pinduca Farinha de Mandioca, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Sabor Light Isca de Carne com Azeitonas e Champignon . Snacks/Sonstiges: Laranjas, Laranjas, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite em Pó Ninho, Maçã. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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adm.vivian23's Gewichtsverlauf
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