Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 157,10g.
Frühstück: Verdeflor Yerba Mate, Great Value Mermelada, La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light. Mittagessen: Bimbo Rapiditas Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Finlandia Queso Untable Clasico, Tomate Perita, Palta Hass, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas. Abendessen: Tomate Perita, Finlandia Queso Untable Clasico, Palta Hass, Bimbo Rapiditas Light, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Banana, Cruz de Malta Yerba Mate, Finlandia Queso Untable Clasico, Great Value Mermelada, La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Crema Light. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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