Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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116,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 30,44g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 74,22g.
Frühstück: Nippon Nippon. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Knorr Braten Soße Extra, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Abendessen: Cucina Tomatenmark, Glutano Weißbrot, Gutes Land Gouda. Snacks/Sonstiges: Schär Snack Glutenfrei, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Amapur Hafer-Kekse. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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danilein5's Gewichtsverlauf
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