Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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850 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: Café, Mimosa Manteiga com Sal, Aldi Tosta Integral. Mittagessen: Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Longa Vida Magro Duo Cereais e Frutos Secos, Continente Cerejas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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