Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
66,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 31,52g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 133,47g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Сметана , Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karrrina's Gewichtsverlauf
|