Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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587 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 23,69g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Nescafe Classic, Greenfields UHT Full Cream Milk, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Greenfields UHT Full Cream Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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