|
Никак не могу сбросить эти 6 кг.😪😪
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 213,73g.
Frühstück: Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый, Атаг Укус Женщины, Сыр Гауда или Эдам , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Mittagessen: Конти Конфета Джек, Слабое Кофе с Сахаром, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Махеевъ Майонез, Окрошка Овощная, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Abendessen: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1919 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
lili.ru's Gewichtsverlauf
|