Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Caffè Macchiato, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Esselunga Radicchio Variegato. Abendessen: Zucchine Cotte, Conad Pecorino Sardo, Delizie del Sole Ketchup, Patate al Forno, Crocchette di Patate, Gustato Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Rucola, Fage Tzatziki. Snacks/Sonstiges: Conad Pere Williams. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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buricio's Gewichtsverlauf
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