Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 136,26g.
Mittagessen: Banana Nanica, Alface, Ovo Cozido, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Abendessen: Alface, President Manteiga com Sal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Zinho Pão Recheado com Linguiça e Queijo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Café 70 G de Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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