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En toch zijn we er niet geraakt deze week....zeker niet teveel gegeten....maar wel te weinig gewandeld wegens dit precies 'herfstweder'....volgende week beter😂
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101 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 60,93g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 108,06g.
Abendessen: Nautica Garnalen, Kania Mayonnaise Light, Tomaten, Avocado, Kaassaus, Lidl Gepelde Steak II, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Jonagold, Cherrytomaten, Golden Seafood Surimi Sticks . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Goed zo!! Lekker positief blijven want alleen zo kan je je doel bereiken 👍🏼
19 Mai 21 vom Mitglied: Merysom
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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