Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 85,46g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Trentin Сыр Грана Падано, Сыр Пармезан (Твердый), Dorblu Сыр с Плесенью, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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