Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 223,94g.
Frühstück: Кофе, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Sonstiges: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Волжские Зори Конфеты , Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Окей Пряники с Начинкой Вишня, Кофе. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tsarevna23's Gewichtsverlauf
|