Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 87,45g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Магнит Банан, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая, Тимоша Пастила Ванильная, Кофе. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Пятерочка Редис, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Индейка Отварная, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Индейка Отварная, Greenbox Борщ с Индейкой, Denmax Сыр Осетинский. Snacks/Sonstiges: Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Denmax Сыр Осетинский, Energy Diet Коктейль "Латте", Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|