Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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92,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 144,42g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 183,53g.
Frühstück: Семушка Кешью Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Медоборы Морковный Чизкейк, Сыр Российский, Салат Овощной, Гречка Отварная, Самбери Бифштекс с Яйцом. Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Арахис Жареный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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