Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 167,26g | Kohlh: 271,88g.
Frühstück: Мандарины, Простоквашино Сгущеное Молоко, Магнит Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Monin Сироп Карамель, One Double Айс Латте, Шоколадница Шакшука. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Соус Терияки, Просто Мёд, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Bonduelle Молодая Кукуруза, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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veselkinsergey's Gewichtsverlauf
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