Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 96,25g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Мандарины, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Клубника, Куриная Грудка Отварная, Delverde Макароны, Говяжий Бульон. Abendessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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