Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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37,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 14,06g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 28,84g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Черника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Морковь, Магнит Печень Говяжья. Abendessen: Borges Оливковое Масло Classic, Огурец (с Кожурой), Hortex Капуста Брокколи, Атлантическая Треска. mehr...
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1048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 31 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stupid_ass's Gewichtsverlauf
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