Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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69 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок , Курага, Сосиска. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Салат Овощной. Abendessen: Чурчхела, Картофель Тушеный с Мясом, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Народное Здоровье Гематоген Детский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mashaush's Gewichtsverlauf
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