Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 56,52g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Fazer Булка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Baisad Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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