Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Zucker, Weißbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Roggenmischbrot, Marmelade, Schwarztee, Kerrygold Butter. Mittagessen: Sea Gold Garnelenschwänze, Nadler Matjessalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: 100% Vollkornbrot, Aldi Stremel-Lachs, Guacamole. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Albi Maracuja Nektar, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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