|
Урааа😍😍😍🙌🙌🙌
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 74,01g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Окей Манго, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Уфимский Хлеб Хлеб Аландский, Морской Окунь, Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Delicados Тортилья. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаАвгустина's Gewichtsverlauf
|