Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Yakult Yakult, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nastar ala Kiki. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Yakult Yakult, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Taro Taro Net (40g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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