Pokahontasior's Notizen, 20 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
58,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2014:
876 kcal Fett: 20,29g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 144,49g.   Frühstück: Zielona Herbata, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Mittagessen: Mandarynka, Jabłko, Pomidory, Vifon Zupka Chinska. Abendessen: Makaron, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Sonstiges: Marchewki, Zielona Herbata, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami. mehr...
1424 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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