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Jujur bingung banget sama timbangan digital
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48,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Mittagessen: Shrimp, Nasi Putih, Squid, Leeks, Garlic, Oyster Sauce, Sesame Oil, Salt, Sprouts. Snacks/Sonstiges: Nutella Selai Coklat, Cheesecake , WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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