Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Чай, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Пикник Закуска Грибна, Урожай Хлеб Боярский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Кофе с Молоком, Roshen Конфета Монблан. Mittagessen: Кофе, Живая Закуска Плавленная со Вкусом Грибов, Борщ Украинский, Макароны по Флотски. Abendessen: Картофельное Пюре, Красные Помидоры (Консервированные), Слоеное Тесто, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Голландский, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Apreliyagirl's Gewichtsverlauf
|