Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе, Желудки Куриные, Просто Горбуша, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Abendessen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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