Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 84,39g.
Frühstück: Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gewöhnliche Grissini, Knorr Brokkoli Suppe . Abendessen: Gemüse, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Karottensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Schinken (Extra mager), REWE Bio Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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