Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 173,68g.
Frühstück: Окей Кешью Обжаренный, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Mittagessen: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. Abendessen: Данон Творожный. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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