Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 185,36g | Kohlh: 36,00g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Edam, Hacendado Huevos Frescos M. Mittagessen: Manzana, Hacendado Salteado de Verduras, Deliave Pechuga de Pollo , Mercadona Filete de Pavo. Abendessen: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Tomates, Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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