Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 103,16g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Арла Сыр Натура Сливочный, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|