|
al fin pude retomar, han sido semanas difíciles emocionalmente, pero ya me volví a equilibrar y con todo sino pa qué 💪🏻
|
56,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
416 kcal
|
Fett: 8,16g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Tortita de Avena, Soprole Leche Protein+, Proteína Aislada de la Soja, Plátano. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venoma88's Gewichtsverlauf
|