Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Ajerkoniak, Bezgluten Skrobia Kukurydziana, Jajko, Płatki Owsiane, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Mittagessen: Batony proteinowe, Jabłko, Domowe Zupa Krupnik. Abendessen: Gotowana Zielona Kapusta, Rzodkiewka, Lidl Truskawki Mrożone , Cynamon, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Ekołukta Twaróg Chudy. Snacks/Sonstiges: Ekołukta Twaróg Chudy, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Cynamon, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Gotowana Zielona Kapusta. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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