Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 223,63g.
Frühstück: Bananas , Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Sargento Natural Provolone Cheese. Mittagessen: Black Beans (Canned), Brown Rice, Grilled Chicken. Abendessen: First Watch Chickichanga, 7-Eleven Lemon Snack Pie. Snacks/Sonstiges: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Caesar Salad with Romaine, Cantaloupe Melons , Kiwi Fruit, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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