Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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41 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3240 kcal
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Fett: 152,50g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 353,57g.
Frühstück: Inka Kawa Inka Błonnik, Szczypiorek, Pomidory, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. Abendessen: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 30%, Biały Ryż (Długoziarnisty), Zupa Jarzynowa, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Chleb Razowy, Pikok Szynka Drobiowa, Lipton Herbata, Cytryna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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