Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 75,79g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 275,07g.
Frühstück: Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Mittagessen: Магнит Хлеб Фитнес , Zott Десерт Молочный Клубничный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Морозко Green Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EmmiMyrr's Gewichtsverlauf
|