Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 90,33g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 91,32g.
Frühstück: Корона Чёрный Шоколад 56%, Огурец (с Кожурой), Білоцерківський Творог 5%, Своя Линия Форель Слабосолена, Масло Подсолнечное, Яйцо, Розумний Вибір Овсянка Экстра #1. Mittagessen: Кускус, Куриное Филе, Чернослив, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, President Сметана 10%, Чеснок. Abendessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Drops Roll. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaklusta's Gewichtsverlauf
|