Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2021
|
42,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Фундук Фундук, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктовая Энергия Чернослив, Мёд, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Помидоры Черри, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мария Крупа Гречневая в Пакетиках, Мария Масло Льняное. Abendessen: Радоград Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Wi&Ri Фруктовые Конфеты Ассорти: с Курагой, в Какао, в Кокосовой Стружке, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|